情绪稳定的人有多重要

情绪稳定,是决定一个成功人士能够走多久的基础。

在生活中有很多人,特别玻璃心,别人一句话,就炸毛。一讨论问题就抬杠,一发表意见就激动。

领导关系搞不好,同事关系搞不好,夫妻关系也搞不好。反正就是不能和人正常交流,说话比较冲。

这是一类人,还有一类人,一会心情特别好,觉得什么事都顺心,瞬间又心里特别郁闷,什么事也提不起兴趣。

人是一种社会动物。上百万年的进化过程中,人类为了适应地球的进化,抵抗自然灾害,抵御蛇虫虎豹的侵扰,从而选择了群居而生。

首先是一个家庭共同生活,后来演变到氏族,国家。

原生家庭环境的影响,对于人类个性的发展起到了重要作用。

很多人原生家庭环境较差,在成长过程中形成了自卑,胆怯的性格。而有一些家庭环境较好的人,由于生活条件优渥,在成长过程中形成自信、傲慢的性格。

我出生在山里的一个贫穷小山村,原生家庭比较生活条件比较差。小学、初中都是在本村或附近村里上学,身边都是和我一样的人,心里没有较大变化。但是从高中到县城上学开始,到大学在大城市上学,身边同学形形色色,心理落差很快就出来了,自卑情绪一直影响了我很多年。

我一直是一个有追求的人,生活工作中遇到过很多不如意的事,但是我一直没有放弃过,心里总存有阳光。

一段话影响了我很多年,一直把它保存在手机里的记事本里,在我人生低谷或心情不好时,就翻出来读一读。

New York is 3 hours ahead of California,

but it does not make California slow.

Someone graduated at the age of 22,

but waited 5 years before securing a good job!

Someone became a CEO at 25,

and died at 50.

While another became a CEO at 50,

and lived to 90 years.

Someone is still single,

while someone else got married.

Obama retires at 55,

but Trump starts at 70.

Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.People around you might seem to go ahead of you,

some might seem to be behind you.

But everyone is running their own race, in their own time.

Don’t envy them or mock them.

They are in their time zone, and you are in yours!

Life is about waiting for the right moment to act.

So, relax.

You’re not late.

You’re not early.

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny set up for you.

——《You're in your own time zone. You never fall behind》

真的很治愈。

每个人的性格是天生的,有些人善于表现,有些人沉默寡言,有些人心存善良,有些人天生恶毒。

大部分人的个性无法改变,但在后天的学习,社会环境中磨练,一些恶习可以控制在一定范围内,或者说将心中的那部分恶关进了法律、道德的铁笼中。

情绪稳定的人,无论周遭环境如何恶劣,他们都保持冷静的思维模式。

我在举个例子,可能今生你也不会遇到,但是遇到了,可以保命。当然,我们都希望一生平安,就当从中学习一点生存技能吧。

波黑围城战亲历者

以下是一个波黑平民塞尔克的访谈录,他在战争爆发时居住在波黑南部靠近克罗地亚的某个小城市,经历了1年左右的乱军围城。

作者是一个波斯尼亚小城中的普通人,灾难前过着和大多数人一样的平常生活,由于事发突然,并没有作事先的物资储备,

他是一个护士,有一个15人的大家庭,最终有2人死去,缘故是喝了坏的水。

塞尔克描述了他如何在一个没有电力,燃油或燃料,自来水,食物分配,传统商业,的城市里生活了一年的。他们的货币已经全无用处,也没有警察或政府,街道被匪徒和暴力所统治。

他,他的家庭,以及社区所采用的生存策略是:保持警惕,为了生存重新考虑哪些才是最重要的。

以下来自塞尔克的真实经历:

好吧,我想与你们分享一下我的经历。

我来自波斯尼亚,可能你们中的有些人知道92-95年间,那里是地狱。不管怎么说,我在一个5-6万人的城市里住了一整年并且活了下来,这一年里我们没有电,燃油或燃料,自来水,食物分配,任何其他的商品物资分配也没有,任何形式的有组织的

法律机构或政府同样没有。

城市被包围了一年,在城里实际上就是SHTF状态。

我们没有有组织的军队或警察,倒是有一些自卫小组。实际上,任何有枪的人都在为了他的居所和家庭而奋战。事发时我们中有些人已经事先做了较好的准备,但多数人则只有几天的食物,有些人有手枪,个别人有AK47冲锋枪,就在这种情况下事情就11发生了。

不管怎样,一两个月后,匪徒们就开始了他们的丑恶暴行,医院看上去就像屠宰场,警察也消失了,80%的医务人员逃回家去。我是幸运的,那时我有一个大家庭(15个家庭成员住在一栋大房子里,有5-6支手枪,3支卡拉什尼科夫冲锋枪),所以我们活下来了,或者说,15个人中的大部分活下来了。

我记得空军每10天空投一次MRE食品帮助被包围的城市,但数量不足。城里有些家庭有小花园,里面可以种些蔬菜,但大部分家庭没有这个条件。

3个月后,关于有人饿死或冻死的流言开始传播开来。我们从被遗弃的房屋上拆下所有门窗,点燃来取暖,我所有的家具也这样烧掉了。

许多人病死,大部分是死于饮用了不干净的水(包括我家的2人就是这么死的),我们喝雨水,我吃过几次鸽子,也吃过一次老鼠。 货币已经是废纸一张。

但幸存者之间还是有交易发生的,黑市是存在的,比如:为了一罐牛肉玉米罐头,女人会随你摆布几小时(这听上去很令人悲哀,但这是事实)。我还记得,大部分这样的妇女都是绝望的母亲。蜡烛,火柴,抗生素,电池,弹药,当然还有食物,我们为了所有这些,像动物一般争斗。

在那种情况下,许多事都改变了,大部分人变成了野兽,这当然是丑恶的。

这种情况下,数量决定力量,如果你单枪匹马在一所房子里生活,不论你武装的多好,你大概也已经被抢光并且杀掉了。不管怎样,战争终于结束了。

这是一个战争中幸存者的亲身经历,战争对于我们来说可能很遥远,也可能很近,在生死面前我们必须保持冷静。

我们生活在一个创造财富的年代,挣钱成了每一个人生活的第一要务。

在如此环境下,情绪稳定能决定成败。

每一个人都有很多的烦恼,只有你自己想办法将其化解,才是上乘的办法。

在我看来,生活充实,才能将其各种矛盾一一化解。

还是我经常说的,写作就是能让生活充实的一个非常有用的工具。

写作,真的是一件成本低廉,并能让你心情平和的止痛剂。

当你白天由于工作压力大,你可以晚上下班回家,安安静静的写上两个小时的文章。

当你把你的所见所闻,或者你的读书心得,通过文字记录下来时,心里是平静的。当你完成一篇几千字的文章后,什么烦恼也没有了,在文字中自己和自己和解了。

很多人说,我不知道写什么啊!

你可以把你今天的感受写出来啊,身边发生这么多事,一件事展开来就是一篇文章。

在你最开始时,可以写一千字,慢慢你就有了思路,感觉。

我在最初写这个公众号时,也就是每天写一千字,写着写着,就成了每天3000字以上了。

只要你打开电脑,本来想写500字的,写着写着就成1000字了,自己有很多话想给自己说。

当然情绪这种东西,最好不要自己和自己较真。

婚姻中尤其如此。对于妻子或者丈夫的埋怨,我们可以闭嘴。争吵解决不了任何问题,只能两人越吵越伤人,最后什么难听的话都能说出来。

我们都是成年人,生活不如意十之八九,情绪保持平和,才是关键。

工作中,遇到困难,那就想各种办法去解决,着急上火什么用也没有。保持心态平和,你的思维才能够不混乱。

今天天大的事,明天就是小事。

今天想要发火,想要找人理论,明天再说,一冲动,可能就会酿成大错。

当你安静下来,第二天又是另外一个心情。

保持情绪稳定,在人生中走出一条属于自己的路。

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