2024年，死磕三件事：写作、自媒体、养生

过去的一年我不上班，靠居家写作养活了自己，利用9个月赚到了7万块。虽然这个收入不高，但却是我确定方向以后，全力以赴奔跑的结果，所以我不会气馁。新的一年，我决定死磕这三件事：写作、自媒体、养生。让自己的人生，未来可期。01.写作仔细算起来，在写作这件事上面，我已经坚持4年了。最初踏上写作这条路，是我在20年疫情爆发期间，被困在广州的出租屋，开始早起自学写作的。只不过前面三年我都是利用业余时间断断续续的写，没有方向没有定位，更没有写作赚钱的清晰概念。更令人无奈的是，我中途写着写着，被心理学领域吸引了，于是我疯狂学习心理学，想大龄考研，想当一名专业的心理疗愈师。结果可想而知，当然失败了。。于是2023年我决定破釜沉舟，一个人跑来清远独居写作。从第一个月收入的两千，再到五千，最后突破一万多……期间开了自己的写作陪伴社群，1对1付费咨询，开了第一期小红书图文训练营，以及招募了多位小红书1对1陪跑学员。慢慢尝到写作的甜头以后，我就知道，我这辈子是不可能放弃写作这件事的了。除了靠写作增加收入，能够养活自己以外，写作带给我最大的改变是，内心强烈的满足感。作为一个内向社恐的低学历女孩，为了生存真的吃尽了各种各样的苦头。但，如今我意识到自己终归还是幸运的。经过前面好几年的折腾与试错，终于在29岁中旬确定了自己热爱的方向，彻底逃离了压抑且没有出路的职场生活。现在的我，并不在乎年龄焦虑和创作瓶颈，写作是一件没有天花板的事，只要愿意一直死磕下去，且足够热爱。我相信，我的未来一定会越来越好。02.自媒体我现在深耕两个平台，分别是小红书和公众号，小红书在多号运营启动当中。每个月靠接广变现和课程服务（年后重新开课~），就可以不上班养活自己。但我不会仅此而已，这只是我的起步阶段。很多人说这是一个内卷的时代，但是对会做自媒体和内容的人而言，这反而是一个百花齐放的时代。新的一年，我会继续死磕自媒体这条路，努力写出更有价值的内容，努力涨粉转化，做起自己的个人品牌。让我越来越有底气的是，我的公众号粉丝也开始增长得比较快啦，而且都是很精准的用户。接下来的日子，我也会在这里多多和你们分享我的自媒成长心得，以及写作的小技巧。如果你是新人想入局自媒体，一定要打破信息差，多参考行内过来人的经验~03.养生可能是到了一定的年龄了吧，养生这件事对我而言越来越重要了。而且我也深刻意识到了中医里面说的那句话：“一分精神一分事业”。其实过去的2023年，我原本可以靠写作赚到更多钱的，但是下半场的我真的泄气了，能量跟不上来，越努力越焦虑，所以就只好放过自己，放缓脚步，重新调整自己的状态，再出发。我现在的养生分三步走，第一步是每天坚持运动30-60分钟，雷打不动。以在小区跑步为主，跑不动了就快步走，天气不好时就在家的阳台上跳简单暴汗的健身操。第二步是做正念冥想，疗愈内在的小孩。我的原生家庭一言难尽，从小在充满暴戾冷漠的环境下成长，一直活得心惊胆战，身上也落下很多性格缺陷，抑郁和焦虑的情绪一直困扰我多年。今年通过独居与真实的自己链接，发现原来我的体内一直住着一个哭泣的十几岁小女孩。她害怕无助，蜷缩在角落里瑟瑟发抖，发疯式地想要得到爱。得不到满足时，就在那里嗷嗷地哭。以前我总是慌不择路对外抓取，可内心的黑洞怎么也填不满。现在终于知道，我必须亲自爱我自己，陪伴我的内在小孩慢慢成长起来。我的内心才能完整，才有能量去爱别人，经营好关系以及做好自己的事业。第三步是尽量规律饮食，经常喝果蔬汁，早起早睡，睡前泡脚。是的，没有太多复杂的动作，我需要的是简单、规律，能让自己长期坚持的生活节奏。我会根据自己的实际情况来，不会太逼自己上进，但我也会保持自己稳定前进的节奏。生活归根到底是过给自己的，与别人无关。很喜欢女诗人马雁说的一句话：“要继续调整心性，安静读书，一步一步按计划完成工作，然后就可以更加幸福。这个道理真简单，但是我从没看见谁做到过。”2024年，我决定放下所有对未来的焦虑，好好生活，死磕写作、自媒体和养生。上天不会亏待每一个努力的人。在这里也希望每个迷茫的女孩，在新的一年，都去聚焦两三个重要的目标，走出一条属于自己独一无二的道路。

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