打开你手机里的设置功能,查看手机使用时间,如果日均使用时间超过3小时,那么我劝你赶快戒掉手机,否则你的脑子很快就会废了。在我之前的文章中一再提到,你的平庸,很大一部分归因于你日常所接收到的信息,而手机,就是重要的信息来源渠道之一。如果你经常打开手机做的事情不是学习、交流,而是刷微博、短视频、看小说打游戏,那么这些劣质信息就会日复一日夺走你的注意力,侵蚀你的大脑,影响你的磁场,把你跟千千万万的穷人一起同化。人的大脑可塑性非常强,大脑可以正向塑造,同样可以反向塑造。而手机,则是向负方向塑造大脑,使我们大脑变弱的大杀器。人的大脑工作原理和身体一样,都是“用进废退”,一个日常能跑10公里的人,如果因为偷懒开始每天只跑5公里,那么他的水平将很快掉到5公里。同样,如果你的手机24小时不间断推送通知,诱导你几分钟、十几分钟就去打开看一次,持续干扰你的深度思考,一段时间以后你会发现,你根本无法集中注意力超过一个小时。如果你的大脑习惯了这种内容的喂养,刺激点就会变得非常高,结果会让你再也无法专注去看那些大部头书籍,因为与那些高刺激的内容相比,大部分真正有用的知识看起来乏味至极,即使你相信它对你非常有用。当你想要拿起笔,像从前那样一口气学习两三个小时,你就会非常痛苦。久而久之,你就会丧失深度思考能力,愈发满足短消息带来的奶头乐多巴胺,人也变得不思进取、安于现状,朝着废物的方向发展。这种改变是迅速的,却让人难以察觉。直到有一天,你抬头发现身边的人一个个超过了自己,机会和好运也不再眷顾自己,命运开始向你抡起生活的铁锤,你才忽然意识到,自己到底有多差劲。没有人会在意你是否会被垃圾信息毁掉人生,互联网老板们只在意他们的产品如何能够更多地获取人们的注意力。他们花高价雇佣着年轻而优秀的大脑,不断优化内容推荐算法,让每一个用户找到最适合自己的“爽”点。为了让你感受到颅内高潮,他们不惜一切代价。上层对于这种行为乐见其成。底层失去深度思考能力,看不清新事物的底层逻辑,错过各种翻身机会,永远挣扎在被剥削的底层生态位,对于他们来说是再好不过的。苹果手机的创始人乔布斯,从不允许他自家的孩子玩手机、iPad。多数精英阶级的家庭都会严格控制小孩使用电子产品的时间,而底层家庭则常常把手机扔给孩子以求让他们安静老实的待一会儿。这些孩子从小就被电子游戏夺走了过多注意力,自控力也会变得非常差。脑子已经半废掉的他们,学习、工作的效率非常低,整个人浑浑噩噩,持续焦虑,陷入内耗,理想、未来也就没有任何希望。穷人想要改运,一个最简单的方法就是从现在开始,戒掉手机。收回被分散的注意力,聚焦内心的能量。
本文链接：http://www.xiangbuer.com/xiangmusiweikuozhan/4578.html 转载需授权！
