控制自己的头脑是学会思考的前提

像旅行一样，思考的目的也是多种多样。也可以开心地在乡间随意兜风。同时，旅途中我们会碰到各种各样的状况，称心如意的程度也千差万别。旅行可能在白天，也可能在黑夜，速度有快有慢，弯儿转得有对有错，终点可能是预定的目的地，也可能不是，甚至中途发现自己完全迷了路。尽管如此，只要我们在控制自己的头脑，我们就是在思考。类似分解工作量才能细嚼慢咽：专注而简短地工作。像极了吃饭的过程，提前喝水解决了饥饿感问题，在吃的过程中就感觉不到饿，可以慢慢吃，细嚼慢咽。而这一结果又促进了我们的消化。分解工作量的前提是需要解决干扰问题，能够专注的琢磨分解后的不同工作，最后达到工作完成的目标。思考就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程，它不是表面看起来“吃”的动作。人们不可能永远吃个不停，所以学习也不是坐在书桌前越长越好，学习需要挑选要吃的食物（获取信息）、咀嚼（明白阶段）、消化（理解阶段）、吸收（应用阶段）。一个底层规律，一切想法、方法论如果不能实践与自己生活中，那么它与在日常刷短视频，玩游戏的行为没有太大区别，都在浪费我们宝贵的时间与精力罢了。掌握了思考技巧是一回事，在日常生活中运用它们则是另一回事。掌握各种创造性和批判性思考的技巧，但是如果你没有使用它们的欲望，没有对周围的挑战和机会形成高度的敏感，那么单纯的掌握将毫无意义。就像写作障碍会让作者无法动笔一样，思考障碍会让我们不能产生想法。我们会因此干坐在那里，等待着迟迟不肯出现的想法，变得越来越紧张。并非只有不擅思考的人才会受到思考障碍的折磨，每个人都偶尔会遭遇这种情况。要想把遭遇思考障碍的可能性降到最低，最好的方法就是做我们之前讨论过的事情：养成正在产生想法时不轻易下判断的习惯。每次中断想法的流动来做出判断，哪怕只停下一两秒钟，你都要冒上无法重新开始思考的风险。相反，你越能经受住停下来的诱惑，越能持续地产生想法，思考障碍给你造成麻烦的可能性就会越小。

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