普通人让自己好运气的5个极简方法

现在的人,在“上班和上进之间选择上香”,在“买房和买包之间选择买彩票”,都是希望博个好运气。可是有这样一种人,总能找到满意的工作、遇见理想的伴侣、实现人生的目标,或者,每次抽奖时总是像一个锦鲤一样的存在。在《总能做出正确决定的幸运法则》这本书里,作者理查德·怀斯曼研究了成百上千名极其幸运和特别倒霉的志愿者,站在了全新的角度看待运气。作者说:运气不是魔法,也不是上帝的馈赠。运气是一种心态,是一种思考和行为方式。好运和厄运都是由自身的思维方式所创造的。我们想要拥有好运,就需要从思考和行为上做出改变。接下来,我将结合作者的理论和研究,和你分享几个拥有好运气的小方法。

到绿地里走一走幸运的人都拥有积极向上的态度。有没有莫名情绪低落的时候,别人的安慰不起作用,有时候甚至还有反作用。自己也很想走出来,远离这种颓废,可就是打不起精神。这个时候,你只需要一个简单的行动:到绿地里走一走,就能改善。它是有科学根据的。到绿地里走一走,一方面,身体动起来之后,认知就会自动调整,变得更积极。另一方面,树木会分泌一种叫芬多精的化学物质,它可以杀灭对人体有害的细菌,还可以减缓压力、让人的心情更舒畅,甚至还能强化肠道和心肺功能。积极心理学的研究成果表明:情绪的本质,是你根据身体反应、环境信息和过去的经验,自己构建出来的体验。因此,当情绪不好时,最简单易行的方法其实是改变身体状态。所以,当觉得很衰、低谷、颓废、对什么都不感兴趣的时候,不用特别做什么,就独自去绿地里走一走吧,通过改变身体状态,让自己积极起来,状态积极了,好运也被慢慢吸引来罗。

保持微笑幸运的人拥有好心态。当你遇到不友善的言语或者行为、又不想争个高下或者翻脸的时候,就用微笑——不失礼貌的微笑,应付过去吧。对不喜欢的事物实在没必要花太多时间。有这个时间,放在自己喜欢的事物上不好吗?也没必要因为不相干的事扰乱自己的心情。不只是对对方微笑,更是对自己微笑,是告诉自己放轻松,不用介意,让自己高兴。人一高兴,看什么都顺眼,做什么都顺利,真真好运。

习惯说“好的呀”!幸运的人拥有积极的思维方式。队友总爱给我提建议。比如买了菜回到家,他会说:休息一下再去整理吧。但我喜欢一鼓作气干完活再休息。以前,我会直接说出我的想法,我以为这叫坦白。但队友会觉得我不懂得他的体贴,总是反驳他,他会很不爽。而现在的我会立马说:好的呀!他会非常高兴我听从了他的建议。但其实,我坐不到两分钟就去忙活了。等到他反应过来的时候,我差不多忙完了。发现没,其实这句“好的呀”是对对方的肯定,表示我同意你,对方会有极大的被肯定和满足。至于是否按他说的做,他不一定会跟进。即便被发现没有按他的意思做,也不会像当面反驳他那样反应激烈。“好的呀”和保持微笑一样的原理,都是给自身营造一个和谐、快乐、正向的好磁场。好的磁场才会吸引好的事物,这不就是好运来嘛。

不自我设限幸运者喜欢接受新事物。幸运者都尽力给自己的生活增添变化。变化可以使我们对生活保持新鲜感,让我们遇到更多有趣的人和事。所以,不要自我设限。不自我设限的人往往更有可能遇到“好运气”。这是因为当一个人不害怕冒险,愿意尝试新事物时,他就有机会接触到更多的可能性,包括遇到新的朋友、发现新的机会或者甚至改变自己的生活。不自我设限的人通常具有更积极的心态。他们更愿意看到事情的积极面。这种乐观的态度有助于更好地应对生活中的困难和挑战,从而更好地解决问题。

放松心态幸运的人喜欢更轻松地生活。作者曾做过一个小实验。他请一群志愿者来浏览一份报纸,并请他们来数数一份报纸中含有多少张照片。许多人花了两分钟得出了正确答案。而有些人更谨慎,花了更久的时间把报纸检查了一遍。事实上,只需要他们稍稍留心一下,就能发现第二页上占据了近二分之一版面的字:别数了,告诉实验员你看到这条信息,你将获得250美元。什么样的人能够看到这些字呢?据研究是那些更加轻松生活的幸运者。幸运的人具备发现机遇的能力,这是因为他们以更加放松的态度看待世界,这样他们就更有时间和精力注意到机遇,有时甚至是不期而遇。好了。以上就是为您分享的5个小方法,祝您天天有好运!

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