吸引力法则｜你开始爱自己时，就充满吸引力

独自撑伞的日子也一定要顺顺利利。

1.照顾好自己的身体

每天吃好、喝好、睡好、健康饮食、适当运动,任何工作、生活上的难题都不要影响到自己的生活状态,生活和工作一定要分开。

2.塑造自己的形象气质

关注自己的外在形象,保持好身材,注重穿搭,让自己每一天都有很好的状态。

3. 提高自己的能力

腹有诗书气自华。多读书、培养爱好、让自己的优良气质由内而外的散发。

4.接纳自己

接纳自己的出身、容颜、环境,接受父母的平凡、唠叨,接受孩子的普通等等。当然,这不代表认命,而是接纳现实,不去盲目攀比,看清真相后依然热爱生活。

5.拥抱自己的情绪

重视情绪的表达,接受情绪的爆发,没有情绪的人,和机器没有什么差别。

找寻情绪背后的原因,觉察情绪来源于哪些原始伤痛、不满,好好和情绪相处,并把产生情绪的问题解决掉。

6.挑战自己,超越自己,去尝试做一份副业。

勇于尝试人生的第一次,在一次次挑战中突破自己,是爱自己的一种高级形式。

7.成为更好的自己

时常思考,自己想要一个怎样的人生,可以展望未来,给未来的自己写一封信。让每一年、每个月、每一天的努力,都是为了更靠近想要的人生,最终成为你想要的那个自己。

愿有人陪你颠沛流离,如果没有,愿你成为自己的太阳。

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